2024 | September |

Vídeo “5 ERROS TÉCNICOS COMUNS DA CORRIDA”

Explico quais os erros mais comuns que observo meus atletas cometendo ao treinarem corrida, seja rústica ou para triathlon.

Link vídeo “5 ERROS TÉCNICOS COMUNS DA CORRIDA”:

https://youtu.be/xOcRpm9bV7U

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Vinicius Santana, Coach ironguides

Vídeo “CORRIDA NO HYROX = TRIATHLON”

Fiz a análise da modalidade da corrida dentro do Hyrox, um novo formato de multisport que alterna um exercício funcional, com uma corrida de 1km, por 8 vezes.

Link Vídeo “CORRIDA NO HYROX = TRIATHLON”:

https://youtu.be/hyEA4x26Rn0